對于女性朋友來(lai)說產(chan)后護(hu)理(li)非常重要(yao),尤其是衛生用品的選擇更是重中之重,那么產(chan)后需(xu)要(yao)準備哪些(xie)護(hu)理(li)用品,又該如何進(jin)行挑選呢?今天(tian)小(xiao)編就(jiu)帶領大家一起(qi)來(lai)了(le)解下。
如何挑選(xuan)產婦專用衛生(sheng)巾(jin)?
1、選擇大品(pin)牌。大品(pin)牌的信(xin)譽度比較高,成分或(huo)者(zhe)編(bian)號都可(ke)查,購買(mai)有(you)保(bao)障。
2、三(san)個(ge)(ge)型(xing)(xing)號(hao)要(yao)區分。一(yi)般(ban)情況(kuang)下產婦專(zhuan)用衛生巾(jin)有大中小三(san)個(ge)(ge)型(xing)(xing)號(hao),著三(san)個(ge)(ge)型(xing)(xing)號(hao)主(zhu)要(yao)針對(dui)于惡露的三(san)個(ge)(ge)不同時期(qi)。千萬不要(yao)憑感覺或者看(kan)體型(xing)(xing)來選擇(ze)型(xing)(xing)號(hao),要(yao)根據時期(qi)來選擇(ze)。一(yi)般(ban)情況(kuang)下,產后2、3天,是(shi)惡露最多的時期,可以選(xuan)擇大號(hao)(hao)上疊放中號(hao)(hao),更(geng)換時只用更(geng)換中號(hao)(hao)即(ji)可;產(chan)后的(de)4-8天,惡露顏色變淡,可以(yi)選擇中號衛(wei)生巾與產褥用前開內(nei)褲配合(he)使用;產后(hou)3周以上,基本上惡(e)露變為跟平常(chang)白帶一樣(yang),可(ke)以直(zhi)接(jie)選擇小號衛(wei)生巾與產褥用前開內褲配合使用。
3、應該準備多(duo)少(shao)衛生巾?根(gen)據每(mei)個人的體質不同,一般情況下可以準備2包(bao)大(da)號的,2包中(zhong)號的,3包小號(hao)的(de)。產(chan)后可以根據自(zi)己的(de)具體情況(kuang)適(shi)當調整數量,記得千萬要保(bao)持(chi)清潔哦!
除了(le)準備(bei)產后衛(wei)生巾,還要記得(de)(de)(de)準備(bei)幾(ji)盒消(xiao)毒(du)型清(qing)潔(jie)棉(mian)或者精制水清(qing)潔(jie)棉(mian),產后時(shi)(shi)間,要墊上產婦專用衛(wei)生巾。更換衛(wei)生巾的時(shi)(shi)候(hou),記得(de)(de)(de)可以用消(xiao)毒(du)型清(qing)潔(jie)棉(mian)從陰部前至后擦一擦,記得(de)(de)(de)保證用具干凈,包括洗干凈自己的手哦!
產后護理(li)還需要哪些護理(li)用品?
專用收腹帶(dai)
剖(pou)腹(fu)(fu)產產婦使用(yong)(yong)腹(fu)(fu)帶的(de)目的(de),其(qi)首(shou)要(yao)(yao)功能是(shi)為了子(zi)宮(gong)恢(hui)復(fu)(fu)。特(te)別是(shi)對(dui)(dui)于傷(shang)(shang)口恢(hui)復(fu)(fu)非常(chang)重(zhong)要(yao)(yao),主要(yao)(yao)是(shi)固定肌(ji)肉,使傷(shang)(shang)口不要(yao)(yao)拉開,因此剖(pou)腹(fu)(fu)產術后(hou)腹(fu)(fu)帶對(dui)(dui)術后(hou)恢(hui)復(fu)(fu)非常(chang)關鍵,能夠促進剖(pou)腹(fu)(fu)產膀胱的(de)恢(hui)復(fu)(fu),促進傷(shang)(shang)口的(de)恢(hui)復(fu)(fu)。特(te)別是(shi)剖(pou)腹(fu)(fu)產下(xia)(xia)床時(shi),下(xia)(xia)床前(qian)用(yong)(yong)上效果會很(hen)好。使用(yong)(yong)腹(fu)(fu)帶之后(hou)腹(fu)(fu)部(bu)血液均(jun)勻,促進子(zi)宮(gong)收縮,減少出血量。不用(yong)(yong)腹(fu)(fu)帶則容(rong)易(yi)讓傷(shang)(shang)口縫(feng)合(he)處裂開,易(yi)留下(xia)(xia)傷(shang)(shang)疤。
但小編要提醒各位(wei)媽咪,在產后初(chu)期,應該(gai)避免束得太緊。建議使用輕(qing)柔、舒適(shi)且(qie)可以24小時穿著的束腹帶,搭配(pei)彈性適中穿脫容易的緊縮褲,給予子(zi)宮適度的壓力,幫助(zhu)體內機能恢(hui)復。配(pei)合(he)運(yun)動,讓骨盆、陰道(dao)恢(hui)復正(zheng)常。
月子(zi)餐(can)
除了束腹(fu)帶,剖腹(fu)產(chan)的新媽媽還(huan)可以讓(rang)老公或者(zhe)身邊(bian)的親人(ren)給(gei)自(zi)己準備一下適(shi)合剖腹(fu)產(chan)孕(yun)婦(fu)的月子餐,通過膳(shan)食調理(li)懷孕(yun)甚至剖腹(fu)產(chan)帶來的生(sheng)理(li)影響,同時還(huan)要根據個體差(cha)異、南北(bei)口味等,做(zuo)到平衡(heng)膳(shan)食、合理(li)營養。
平角內(nei)褲
剛剛剖(pou)腹(fu)產的媽咪(mi),一(yi)定要注意保護(hu)傷口(kou)(kou)。因此,選(xuan)擇大一(yi)號的系帶子的內褲或平腳內褲就很有(you)必(bi)(bi)要。因為這可能會讓產婦的傷口(kou)(kou)感覺更舒服。如果有(you)必(bi)(bi)要,在產后一(yi)段時間(jian)內,新媽媽不妨穿孕婦裝來(lai)防止緊身衣物碰觸傷口(kou)(kou)。
按摩凝露
眾所(suo)周知,剖腹產(chan)疤痕是手術后(hou)傷口上留下的(de)(de)痕跡,一般呈(cheng)白色或灰白色,光滑、質(zhi)地堅硬。不少剖腹產(chan)的(de)(de)媽(ma)咪為此而(er)煩惱。而(er)專為剖腹產(chan)媽(ma)咪準備的(de)(de)按摩凝露,可以修(xiu)復(fu)受損肌(ji)膚(fu),祛除表面(mian)色素沉(chen)著,淡(dan)化色斑,同時補充(chong)肌(ji)膚(fu)能量,養護(hu)肌(ji)膚(fu),令肌(ji)膚(fu)由內(nei)而(er)外煥發鮮白光彩,使肌(ji)膚(fu)細(xi)膩,緊致有彈(dan)性。
要注意的(de)是(shi),任(ren)何化妝品(pin)都不是(shi)的(de),特別對于身體還(huan)處于脆弱階段的(de)產后(hou)媽(ma)咪而言,假(jia)如(ru)用后(hou)有不良反應(ying),應(ying)及(ji)時停止使用,并向醫生咨詢反映。
衣服及尿布
產婦的(de)衣服及寶寶尿(niao)布(bu)(bu)應放(fang)在坐(zuo)或座(zuo)位(wei)時伸手(shou)可(ke)取到之處,更佳放(fang)在公用尿(niao)布(bu)(bu)臺抽屜里。
洗澡品
浴(yu)室每(mei)每(mei)很滑,應(ying)配上適合的(de)小凳(deng)子(zi)(zi),座位(wei)不但利于子(zi)(zi)宮庇護,還可(ke)防(fang)備不測(ce)滑倒。是以洗(xi)澡品應(ying)放(fang)在洗(xi)澡臺架上伸手可(ke)取之處。
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