對于女性(xing)朋(peng)友(you)來說產后(hou)護(hu)理非(fei)常重要(yao),尤其是衛生用品(pin)的選擇更是重中(zhong)之重,那么產后(hou)需要(yao)準備哪些護(hu)理用品(pin),又該如何進行挑選呢(ni)?今天小編(bian)就帶領(ling)大(da)家(jia)一起來了解下。
如何挑選產婦專用衛生巾?
1、選擇大品(pin)牌。大品(pin)牌的(de)信譽度(du)比較高,成(cheng)分(fen)或者編號(hao)都(dou)可(ke)查,購買有保障。
2、三(san)個型(xing)(xing)(xing)號要區分(fen)。一(yi)般情(qing)況(kuang)(kuang)下(xia)產婦專用衛生(sheng)巾有(you)大中(zhong)小(xiao)三(san)個型(xing)(xing)(xing)號,著三(san)個型(xing)(xing)(xing)號主要針對于惡露的三(san)個不同時期(qi)。千(qian)萬不要憑感覺或者(zhe)看體型(xing)(xing)(xing)來(lai)選擇型(xing)(xing)(xing)號,要根據時期(qi)來(lai)選擇。一(yi)般情(qing)況(kuang)(kuang)下(xia),產后2、3天(tian),是惡露(lu)最多的時(shi)期,可以選擇大號(hao)上疊放(fang)中(zhong)(zhong)號(hao),更換(huan)時(shi)只用更換(huan)中(zhong)(zhong)號(hao)即可;產后的4-8天,惡露顏色變淡(dan),可以(yi)選擇(ze)中號衛生巾與產褥用前開(kai)內褲配合使(shi)用;產(chan)后3周以(yi)上(shang),基(ji)本(ben)上(shang)惡露變為跟平常白帶(dai)一樣,可以(yi)直接(jie)選擇小號(hao)衛(wei)生巾與產褥(ru)用前開內褲配(pei)合使用。
3、應該準(zhun)備多少衛生巾?根據每個(ge)人的(de)體質不同,一般情況下可以準備2包大號的,2包中號的,3包小號的。產后可以根(gen)據自己的具體情況適(shi)當(dang)調(diao)整數量,記(ji)得千萬要保持(chi)清潔哦!
除了(le)準備產(chan)后衛(wei)生(sheng)(sheng)巾(jin)(jin),還要(yao)記(ji)得(de)準備幾盒消(xiao)毒型清潔棉或者(zhe)精制水清潔棉,產(chan)后時間(jian),要(yao)墊上(shang)產(chan)婦(fu)專用(yong)衛(wei)生(sheng)(sheng)巾(jin)(jin)。更換衛(wei)生(sheng)(sheng)巾(jin)(jin)的時候,記(ji)得(de)可以用(yong)消(xiao)毒型清潔棉從陰部前至后擦一(yi)擦,記(ji)得(de)保證用(yong)具干(gan)(gan)凈,包括洗干(gan)(gan)凈自己的手哦(e)!
產后護理(li)還需要哪(na)些(xie)護理(li)用品(pin)?
專用收腹帶
剖(pou)(pou)腹(fu)產產婦使用腹(fu)帶(dai)的目的,其首要(yao)功能是(shi)(shi)為了(le)子宮恢(hui)復(fu)(fu)。特別(bie)是(shi)(shi)對于傷口(kou)恢(hui)復(fu)(fu)非常重(zhong)要(yao),主要(yao)是(shi)(shi)固定(ding)肌肉,使傷口(kou)不(bu)要(yao)拉開(kai),因此(ci)剖(pou)(pou)腹(fu)產術后(hou)腹(fu)帶(dai)對術后(hou)恢(hui)復(fu)(fu)非常關鍵,能夠(gou)促進剖(pou)(pou)腹(fu)產膀胱(guang)的恢(hui)復(fu)(fu),促進傷口(kou)的恢(hui)復(fu)(fu)。特別(bie)是(shi)(shi)剖(pou)(pou)腹(fu)產下床時,下床前用上(shang)效果會很好。使用腹(fu)帶(dai)之(zhi)后(hou)腹(fu)部血液均勻,促進子宮收縮,減少(shao)出血量。不(bu)用腹(fu)帶(dai)則容(rong)易(yi)(yi)讓傷口(kou)縫(feng)合處裂開(kai),易(yi)(yi)留下傷疤。
但小(xiao)編要提(ti)醒各位媽咪,在產后初期,應該(gai)避免束得太緊。建議使用輕柔、舒適且可以24小時穿著的(de)束(shu)腹帶,搭(da)配(pei)彈性適中穿脫容易(yi)的(de)緊縮褲,給予子宮適度的(de)壓力,幫助體內機能恢復。配(pei)合(he)運動,讓骨(gu)盆(pen)、陰道(dao)恢復正常。
月子餐
除了(le)束腹(fu)帶(dai),剖(pou)腹(fu)產的(de)(de)新媽(ma)媽(ma)還(huan)可以(yi)讓(rang)老公或者身邊的(de)(de)親人給自(zi)己準備(bei)一(yi)下適合剖(pou)腹(fu)產孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)月子餐,通過膳食調理懷孕(yun)(yun)甚(shen)至剖(pou)腹(fu)產帶(dai)來(lai)的(de)(de)生理影響,同時還(huan)要根(gen)據個體(ti)差異(yi)、南北口味等(deng),做到平(ping)衡(heng)膳食、合理營養。
平角內褲(ku)
剛(gang)剛(gang)剖腹產的(de)媽咪,一(yi)定要注意保護傷(shang)口(kou)。因(yin)此,選擇大一(yi)號(hao)的(de)系(xi)帶子的(de)內褲(ku)(ku)或平(ping)腳內褲(ku)(ku)就(jiu)很(hen)有必(bi)要。因(yin)為這可能會讓產婦的(de)傷(shang)口(kou)感覺更舒服。如(ru)果有必(bi)要,在產后一(yi)段時間(jian)內,新媽媽不妨穿(chuan)孕(yun)婦裝來防(fang)止緊(jin)身(shen)衣物碰觸傷(shang)口(kou)。
按(an)摩凝露
眾所周知,剖腹(fu)產疤痕是手術后傷口上留下的痕跡,一般(ban)呈白色(se)或(huo)灰白色(se),光(guang)滑(hua)、質地(di)堅(jian)硬。不少剖腹(fu)產的媽咪為此而(er)煩(fan)惱(nao)。而(er)專為剖腹(fu)產媽咪準備的按摩凝露(lu),可(ke)以修復受損肌(ji)(ji)膚(fu),祛除(chu)表面色(se)素沉著,淡化色(se)斑,同時(shi)補充肌(ji)(ji)膚(fu)能量,養護肌(ji)(ji)膚(fu),令肌(ji)(ji)膚(fu)由內(nei)而(er)外煥發鮮白光(guang)彩,使肌(ji)(ji)膚(fu)細(xi)膩,緊(jin)致有(you)彈性。
要注意的是,任(ren)何化妝品都不(bu)是的,特別對于身(shen)體(ti)還處于脆弱階(jie)段(duan)的產后媽咪而言,假(jia)如用后有不(bu)良反應,應及時停(ting)止使用,并向醫生(sheng)咨詢反映。
衣服(fu)及尿布
產婦的衣服及(ji)寶寶尿布(bu)應放(fang)在(zai)坐或座(zuo)位(wei)時伸手可(ke)取到之處,更佳放(fang)在(zai)公用尿布(bu)臺抽屜里。
洗澡品(pin)
浴室每(mei)每(mei)很滑,應(ying)配上適合的小凳子,座位不但(dan)利于子宮庇護(hu),還可防(fang)備不測滑倒。是以(yi)洗(xi)(xi)澡品(pin)應(ying)放在洗(xi)(xi)澡臺架上伸手可取之處。
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